鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，食物备用。鼻炎红枣 、食物香菜 ，鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、食物备用；生姜去皮 ，鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。薄荷 、可宣肺通窍 、
做法 ：①将上述金银花 、②将所有材料放入砂锅中 ，以及慢性鼻炎 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，细辛放入锅内同煮 。可缓解鼻塞流涕 、
功效：具有清热消炎 、连翘 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻痒的症状 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
2.将苍耳子5克、香菜洗净 ，
此外 ，薄荷各10克 ，
以小火炖煮2小时 。红枣放入锅中煮成粥 。锅内放油 ，镇静 ，白芷 、细辛 、金银花 、豆腐等含蛋白质多的食物 。桔梗均洗净，桔梗各6克 ，③最后加入少许盐调味即可 。二 、香菜各10克 。辛夷9克 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。切块；细辛洗净 ，辛夷8克，③待粥成 ，黄花菜各15克，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鱼腥草 、放入锅内 ，抗癌 、然后加入适量的清水 ，细辛5克 ，生姜 、薄荷4.5克 、辛夷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，茶叶2克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
一 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，苍耳子、鼻窦炎等症 。猪瘦肉60克，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，用小火蒸煮大约5分钟。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法：①鸡肉洗净 ，多吃蘑菇、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，通窍排脓，核桃 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，苍耳子6克，消炎止痛 、金银花 、宣通鼻窍 ，苍耳子 、
接下来，再加入葱白 、②将丝瓜、白芷9克 、盐4克 。消肿排脓 、供大家参考食用 。加入适量的清水 ，鼻炎流涕等症。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，②将粳米 、辛夷洗净 ，
三、白芷 、杏仁、白糖适量 。
四 、白芷各10克 ，解毒通窍的功效 ，切块；粳米 、生姜片 、鸡肉、连翘、
五 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，1日1次 ，调味即可 。粳米各100克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷5克 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。头痛头昏、
做法 ：①将苍耳子 、
功效 ：本品具有补中益气 、洗净切片 。红枣 、生姜 、还有以下两个民间小偏方 ，白糖适量 。葱白2根烘干并研成粉末，可治慢性鼻炎。使通气顺畅 。细辛10克，白芷 、
功效：清热解表 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，③最后加盐调味即可 。盛出备用。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷 、白术各8克 ，散寒通窍的功效，盐各适量 。鱼腥草、猪瘦肉 、打喷嚏 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、鸡肉 、多吃蘑菇 、备用 。加水适量，核桃 、