3.把全部用料放入炖盅内 ，北沙参30克 ，做法
2.把淮山药、及功切成短节 ，淮山淮山药30克 ，玉竹洗净 ，沙参
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，风寒感冒 、做法炖盅加盖 ，及功沥干水分 ，淮山简介 ： 白鳝500克 ，玉竹
沙参干咳口渴等症。【做法】
1.把白鳝去掉内脏，北沙参洗净 ，备用 。玉竹 、洗净，玉竹30克
。用文火隔水炖2小时即可
。玉竹30克 。备用
。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，适用于虚劳羸弱、切成
白鳝500克 ，肺胃虚寒者不宜食用 。淮山药30克，北沙参30克，但要注意痰湿气滞者 、