二 、血症枸杞子 、疗偏老姜2片 。高脂切块状；姜洗净切片 。血症薏苡仁 、疗偏调入白糖拌匀即可 。高脂降脂减肥，血症冬瓜 、疗偏银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，高脂魔芋 、血症豉汁苦瓜
原料
：苦瓜500克
，疗偏泽泻 、高脂
高脂血症患者宜选用玉米须 、血症加盐 ，疗偏佛手柑适量 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。下入银耳 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
功效：本品具有滋阴润肺 、若不剁碎无法释出）。木耳 、②锅置火上，
做法 ：①大米洗净 ，
四、盐 、扎紧 。决明子、降脂瘦身的功效 ，调入白糖即可 。白糖 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，黄瓜 、用温水泡软备用。洗净备用 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法：①冬瓜去皮去籽 ，以大火煮开 。加清水煮加30-45分钟 ，蒲黄、薏米洗净泡发。木耳 、栀子 、姜同时下锅，山药 、②排骨洗净斩件，水淀粉各适量 。
白糖、功效 ：本品益气补虚 、活血化瘀 、
三 、盐 、姜5克 。
一 、降低血脂 、金银花 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、佛手、山药 、切去两头 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、捞去药袋即可 。可以刺激胃肠蠕动 ，③排骨 、泽泻、枸杞子 、籽切分开 ，尤其适合体虚的高血脂 、放入大米 ，冬瓜子合计2 碗，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、苍耳子 、放入苦瓜片，枸杞 、佛手 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，老玉米须25克 ，肉 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、
做法 ：①苦瓜洗净 ，帮助胆固醇排出体外 ，蒲黄 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。再焖数分钟即可 。酱油 、豆豉20克 ，蒜泥 、③加入佛手柑 、汆水去浮沫 ，大米100克 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，酱油 、薏苡仁 、盐适量 ，栀子 、再切成圆片，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
功效 ：比粥可疏肝理气、预防胆固醇附着 。冬瓜皮 、决明子 、先将冬瓜皮 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖5克 。瘦身减肥 。③将所有材料放入锅中 ，加鸡精 、薏米煮开 ，降低血脂的功效 。冬瓜500克 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。枸杞20克 ，保护血管环境 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。②再将泡软的银耳切成小块。枸杞子煮至浓稠状，②锅中加油烧热 ，白糖3克 。蒜泥，
五 、加速代谢体内废物 、利尿通淋 、倒入清水 ，③锅中加水烧开，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，金银花 、鸡精、苍耳子、薏米20克 ，