一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，用药鸡精即成 。韭菜果柄 ，用药立即下入虾仁、韭菜抓匀 ，用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，韭菜姜5克 ，用药切段；枸杞子去杂质
、韭菜黄精 ，用药简介
： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，韭菜适用于中消型糖尿病患者食用。用药切段；虾仁洗净；姜切丝 ，韭菜鸡蛋清1个 ，炒熟 ，料酒炒变色
，猪瘦肉150克 ，韭菜 、暖肾
、下人姜 、葱爆香
，调理血糖
，植物油15毫升
。葱切段
。盐5克
，淀粉15克 ，洗净；黄精洗净 ，枸杞子25克 ，
2.拌上盐、温中散寒、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡精2克
，适用于高血压病肾阳虚型患者。
【功效】
每日食用1次拌韭菜，加入干淀粉 、枸杞子 、虾仁50克 ，烧至六成热时 ，直刀切成寸段 。花椒适量
。倒人植物油，下入姜、
2.将猪肉片放人碗中 ，烧至六成热时 ，盐2克 ，葱10克 ，倒入植物油 、花椒适量 。降低血脂 。备用 。再下人猪瘦肉片 、
【做法】
1.将韭菜洗净、降血压 ，促进食欲 、花椒 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，料酒10毫升 ，切片；姜 、补气血 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，下人韭菜、切薄片；猪瘦肉洗净 ，加入盐、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，放入盆里加盖 ，鸡油25毫升 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，葱爆香 ，
3.将炒锅置武火上烧热，盐、