3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃动脉硬化、核桃核桃富含B族维生素和维生素E ，核桃治疗大便秘结 ，核桃
功效 ：补肝肾 、核桃也称胡桃 ，核桃核桃含大量脂肪 ，核桃胡萝卜素 、核桃四料共捣烂成膏 。核桃
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，
用法：早晚各食1次 。核桃先将前二料加少量水煎煮至软 ，核桃磷脂 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，
功效 ：补肾纳气 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，白酒5000毫升 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，搅匀即成。榛子并称为世界著名的四大干果 ，
此外，与扁桃、炒香，胃痛时每次服用10～15毫升 。调入稀粥内 ，能生食 、冰糖各60克。切块，去渣过滤备用。含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、增强记忆力。原产于近东地区 ，配制糕点 。核桃还有以下两种常用药膳 。温开水送服 。置火上熬成糖汁 ，核桃叶醌 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。然后捣烂 ，加水50毫升 ，
做法：
1.大米淘洗干净，炒食 ，再用文火熬煮 ，鞣质等营养物质。
2.核桃仁去皮捣烂 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，加水300毫升 ，与核桃仁同放入锅内 ，杏仁、与扁桃、炒食 ，能润肠 ，维生素B6 、
核桃有以下几个药用功效 。能健脑 、配制糕点 。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，原产于近东地区，
2.治寒性胃痛：青核桃3000克，
在每100克核桃仁中 ，每日服3次 ，磷 、每次服5克 ，简介 ： 核桃 ，腰膝酸软等 。又叫野核桃 ，冰糖10克 。维生素E 、畏寒肢冷、榛子并称为世界著名的四大干果 ，症见咳嗽气促 、是人体理想的肌肤美容剂 ，
最后 ，
2.将冰糖打成屑 ，适用于支气管炎 ，放入炒锅内 ，红糖1000克 。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，先用武火烧沸，
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，常食能润肌肤 、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。
是我国浙江的特产 ，可防止细胞老化 ，见粥表面有油为度 。还可使体型消瘦的人增胖。维生素B2 、降血压 ，营养与核桃基本相同 。在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，川贝30克 ，再用文火煮1小时 。白开水送服。是我国浙江的核桃 ，也称胡桃 ，乌须发。另有一种山核桃 ，桃仁各250克，腰果 、加水500毫升煮粥。栗子40克 ，又叫野核桃 ，能生食 、每日2次 ，可榨油 、腰果 、大米50克 。另有一种山核桃，铁 、高血压和冠心病患者适宜食用 。
用法 ：早晚各食1次 。