原料：小南瓜1/2个 、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

　　3、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣放入花生 、南瓜

　　做法：

　　1 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟  。南瓜红枣 、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜南瓜切成2半，花生红枣枸杞 ，南瓜

花生红枣花生米20粒、南瓜

　　4、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜红枣4粒、锅中倒入适量清水，

　　2 、枸杞15粒 、大火煮滚后 ，