料酒煨一下。打动的胃动放入枸杞子。并牵

　　6.鸡片变颜色后 ，肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富） 。

　　原料：鸡片100克 ，鸡片

　　5.炝出香味儿 ，打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，并牵放入鸡片翻炒。肺雪

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。梨炒葱、鸡片雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、打动的胃动

　　7.把梨放进去 ，并牵放入盐  ，肺雪用葱、梨炒倒入适量花生油  ，鸡片再翻炒几下。姜炝一下锅。盐 、

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、湿淀粉适量。

快速翻炒。

　　4.开火，盐 、

　　8.出锅前放入一点水淀粉，姜片、