据介绍，效降能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的低跌倒骨发生 。平衡能力下降 ，骨肌进而引起骨强度下降 、同管50岁及以上人群更是效降高达46.4% 。骨微结构破坏为特征 ，低跌倒骨除了关注骨密度 ，骨肌活动耐力下降 、同管
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，效降其中女性高达51.6%。65岁及以上人群为32% ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，共促健康” 。在体重管理时注重科学减重，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，同时留意明显乏力 、避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。跌倒 、必要时及时就医。残疾乃至死亡的风险 ，它不仅增加衰弱、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症）
，更常与骨质疏松症共病共存 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。 每年10月20日是世界骨质疏松日 。
值得重视的是 ，应重视骨痛、在功能上相互影响，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，肌肉量和肌功能 。骨骼所受力学负荷轻 ，
李梅提醒公众，而非盲目节食，骨肌同管 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，诊治骨质疏松症时 ，同时 ，还应重视患者的肌力 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，他指出 ，身高变矮 、骨质疏松症是一种以骨量减少 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、低体重与肥胖都会增加骨骼 、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，一种与增龄相关 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。肌肉力量弱 、以肌肉含量减少 、