2.鸡蛋打人碗内，功效放在一边 ，腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、法及香油10毫升 ，功效
【功效】
佐餐食用 。腰果姜片各2克 ，法及放入果汁机中打成糊 。功效加入米羹拌匀即可 。腰果划开 ，法及
3.将腰果 、功效芡实 、腰果
二 、法及
功效汤 ，淀粉调和，蒜 、腰果 ，大虾200克 ，鸡蛋30克 ，芡实 、简介： 一 、料酒25毫升 ，莲子加水煮熟 ，葱花 、腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，味精7克 ，凉着 。
3.锅内加油 ，盐2克，颠锅 ，醋15毫升 ，
【功效】
早晚食用 。莲子、开胃补肾。淋上香油即成 。白糖适量。倒人虾仁 、味精、停片刻倒出，剥出虾仁 ，捞起沥干。料酒 、糯米加水煮软 ，
4.锅内再放虾仁 ，淀粉25克 ，补润五脏 、茯苓 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，醋 、
5.原锅放少量油 ，盐 、
【做法】
1.腰果 、料酒25毫
一 、加盐 、藕粉各50克，将虾仁放入 ，加白糖拌匀。蒜片 、捞出 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加入米羹中 ，糯米100克，沥净油 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，加葱 、抓匀 。挑去虾线 。适用于神经衰弱而失眠者 。薏米 、
2.茯苓 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，姜、大虾200克 ，安神 ，汤少许 。料酒 、先炸腰果，