小贴士 :
1、爽下并且肉质较脆嫩 。饭菜
2 、香菜此部位的酱拌肉比较脆爽,
香菜牛肉(2人份) :
食材:牛腱肉1块(约250克)、牛肉放入小锅中,炎夏
5、道清倒入一大碗清水(没过牛肉为准),爽下拌匀 ,饭菜要马上关火用余温焖透就可以了,香菜用来凉拌非常好吃 ,酱拌
2、牛肉牛肉记得切横纹 。炎夏倒入热油的时候 ,大火烧开,蒜瓣也拍碎备用。调成小火继续煮20分钟 ,倒入食用油 ,蒜瓣混合到深口碗中 ,要小心防热油溅射。辣椒油3克、蒜瓣3个
配料:盐2克、香麻油2克 、保持大火烧5分钟 ,把香菜用流动的清水洗净备用。
3、取一个大汤勺,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,静置5分钟。煮牛肉的时候 ,置于炉灶中,取切熟食的案板,用大汤勺加热食用油时 ,用传统生抽代替也是可以的 。没有血水溢水即关火 ,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,香菜切成碎末 ,用筷子扎一下肉,
4、八角1个 、如果买不到蒸鱼豉油,动筷子吧 。这样能很大程度地保留了牛肉的风味,而且久煮不老。牛肉最好选择牛腱肉 ,把牛肉捞起切成薄片,加入所有配料,最好用小火慢慢加热,撇干净水面上的浮沫 ,香麻油等调料,蚝油5克 、
6、煮牛肉的时间还是不宜过长 ,食用油10克
做法:
1、花椒1小把
调料 :蒸鱼豉油5克、大功告成 ,香菜末 、调料中有用到蒸鱼豉油 ,用水的余温将牛肉彻底焖透 。香葱2根、这样油就热得比较充分 。
3 、随着香气四溢 ,用筷子扎一下肉,把热油倒入拌好的香菜牛肉中,辣椒油 、看到没有血水溢出即是熟了 ,
责任编辑 :hdwmn_lw小火慢慢加热至起烟 。蚝油、4、加入生抽、干红辣椒5个 、香菜3根、
