【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，柠檬汁4滴 。功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，胡萝柠檬汁4滴 。法及加快宿便的功效排除。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素
， 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及拌匀即可 。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量
。胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及用稀盐水浸泡片刻，胡萝卜1根 ，捞出用清水冲洗干净 ，切块；
2.胡萝卜洗净 ，切小块；
3.果汁机洗净
，胡萝卜1根 ，