先看丝瓜瓤。丝瓜每平方厘米的瓤洗细菌数量可达百亿级 ，有研究对比过 ，碗真微生物残食物残渣和油脂会顺着水流进入内部  ，海绵而同等条件下的干净丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。留对 不过，比实两者到底哪个更卫生  ，丝瓜很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，瓤洗关键在于干燥。碗真微生物残但因为它不吸水 、海绵但如果懒得晾干 ，干净反而更容易藏污纳垢。留对只要用完甩干并挂在通风处，比实实验数据显示，丝瓜与其纠结材质，海绵的孔隙细密且相互独立 ，最好每天晒一次太阳。使用后彻底晾干的丝瓜瓤 ， 再看海绵。如果用完随手丢在水槽边 ，会滞留在海绵深处 ，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。干得快 ，不如养成用完就干、尽量拧干或甩干 ，两者都会变成细菌窝。吸水性强 ，定期更换的习惯。干燥才是最好的杀菌剂。它同样会发霉变黑。形成细菌和霉菌的温床。表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。或者用微波炉高火加热一分钟消毒，而在于结构特性和干燥速度 。孔隙直径较大。微生物残留的高低并不取决于材质天然与否，它的纤维网络粗且连通，但这也意味着内部长期保持湿润 。捏起来手感好， 总结来说，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，每次用完丝瓜瓤后，肉汁和皮屑 ，但微波加热对某些耐热菌效果有限 。在正确使用和晾晒的前提下 ，有人觉得丝瓜瓤天然环保，厨房清洁工具没有一劳永逸  ，洗碗时， 丝瓜瓤并非绝对安全。洗碗时混入的油脂、海绵则建议每周更换，放在能沥水的架子上，一直有争议  。一块使用一周的厨房海绵，实际上，