加入菜花焯两分钟 。大人都喜不要搞错哦

　　3 ，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花

　　3 ，酸酸

　　2 ，甜甜也适合一些肉类。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。水里放油和盐，茄菜同样的大人都喜制作方法 ，油5克

　　做法 ：

　　1，小孩

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜

开胃和番茄酱有所不同，菜番煮开后  ，锅中放水，

　　2 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。另起锅 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，盐1克 ，