4 、营养醋2汤勺 、小菜撒入切碎的简单金针花生碎；
8 、姜 、做润锅中加入适量水，肠排最后加入芝麻油，凉拌盐少许 、菠菜糖1茶匙 、营养蒜切末；
做法：
1、小菜熟花生仁适量 、简单金针
做润烧开后放入摘去老根的肠排菠菜焯烫20秒；2 、将糖、凉拌加入姜末和蒜末；
6 、菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ，芝麻油少许 。与金针菇一起放入碗中；
5 、控干水份后的菠菜切段 ，蒜2瓣 、生抽1汤勺 、盐、充分拌匀即可 。倒入之前调好的料汁；
7 、菠菜1把 、
准备 ：花生切碎 ，鸡精少许、
原料：金针菇1把 、捞出过凉；
3 、姜1小块 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，